Medi minha glicose hoje pela manhã , com cerca de 9 horas de jejum . Media 181 mdl . O normal seria entre 90 e 120 .
181 está muito alto para quem esta em jejum .
Preciso voltar a fazer caminhadas e tomar o suco verde . Mas , por enquanto , vou tirar a prova do chá de alecrim . Dizem que seu efeito é milagroso . Eu tomei outros dias , mas não havia feito nenhum controle dos efeitos , até então .
Vamos ver isso . O chá já está no fogo ...
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